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格拉利什：10号对我有着特殊意义，我在维拉、曼城都穿过这个号码

体育资讯9月6日讯 近日，埃弗顿前锋格拉利什接受了天空体育的采访，他谈到了伤病带来的心理困境、号码选择、主帅莫耶斯以及对新赛季的期许。

很高兴看到你回来了，今天是归队首训对吧？我听这里的工作人员简说，你咖啡手艺很不错，是真的吗

是啊，还凑合。只要简单点，点点屏幕就能出杯，那我就没问题，要大杯还是小杯？

来个大杯吧，挺好。能够重返这里，你内心感受如何

能回到这里真的很棒，这里就是我想要回来的地方。我受伤期间，俱乐部对我展现出十足的诚意与信任，即便我伤缺，依旧希望我留在队中，在康复阶段给予我巨大帮助。我心里觉得亏欠俱乐部，同时我的故事在这里也远没有画上句号。我现在三十岁了。

三十岁还正值当打之年

没错，职业生涯还有很长的路要走。过去几年，尤其是过去六个月，我在心理层面经历了不少煎熬。我内心最朴素的想法就是活得开心。而当我身处这里，每天踢球训练，我就会感受到快乐。

足球能带给你快乐，平时训练生活，你有机会好好歇一歇吗

可以，坐下来聊聊。

听说你新赛季拿到了10号球衣，这个号码是怎么敲定的

恩迪亚耶离队去到曼城，说实话他的离开对我们损失很大，他是极其出色的球员，更难得的是为人谦逊真诚，人品无可挑剔。我衷心祝愿他一切顺利，曼城得到了一位实力顶尖的球员。

10号就此空了出来，另外麦克尼尔也转会去了水晶宫。7号对我而言也很有意义，我租借效力诺茨郡的时候穿7号，代表英格兰打欧洲杯、世界杯同样身披7号。我纠结了很久，也考虑过继续穿18号，去年身披这件球衣我留下了很多美好回忆。

但10号于我一直有着特殊意义，我在阿斯顿维拉、曼城都穿过这个号码。我和父母商量，他们都建议我选择10号，听父母的准没错，最后我就确定穿10号，已经迫不及待想要在希尔·迪金森球场身披这件战袍出战。

转会截止日总是忙得热火朝天，站在媒体视角我们只能看到表面，亲身经历截止日是怎样一番体验

那一天十分漫长，我早上七点半就起床，对我来说算很早了，之后完成体检等一系列流程。两家俱乐部需要来回处理大量文件，又恰逢转会截止日，各方都有一堆事务要处理。我昨晚十点半才离开俱乐部。但整体体验很不错，回到这里见到所有人的感觉很好，在这里总能感受到满满的善意与接纳，回归的感觉很棒。

当你确定离开曼城之后，埃弗顿就是你的唯一选择吗

可以这么说，说实话，我直到上周三才和主教练深入沟通。是我主动去找他谈话，我意识到在曼城我很难拿到我想要的出场时间。我非常感谢曼城的主教练，他是能力出众、人品很好的人。三冠王那个赛季我和他合作非常愉快，即便后来他辗转莱斯特、切尔西，我们也一直保持联系，真心祝愿他一切顺利。

但我已经伤停六七个月，如今三十岁，我最需要的就是上场比赛，踢球才是我最快乐的时刻。所以我们达成共识，我选择离开。当时英超有好几家俱乐部向我抛出橄榄枝，但综合考量之后，我选择回到这里，我对此十分开心。

埃弗顿最吸引你的点是什么

去年我在这儿开局十分顺利，拿到月度最佳球员，球迷给予我满满的厚爱。新球场的体验也令人震撼，就算我回到曼城，队友们都会忍不住感叹这座球场有多惊艳。

这支俱乐部让我常常想起阿斯顿维拉，底蕴深厚，长久以来都是英超劲旅。球队已经很久没有征战欧战，去年我们本有机会拿到欧战席位。我受伤之前，我们距离欧战区大概只差5个积分，当时我们折损了多名核心。

这个赛季回来，主教练完成多笔高质量引援，不少球员实现成长崛起。我看了赛季初的几场比赛，哈里森、阿姆斯特朗这些年轻小将发挥亮眼。我认定这里就是我该来的地方，如果可以成为助力球队冲进欧战的一份子，对我而言意义非凡。

说起去年的表现，你拿下月最佳，场上的你看起来状态十足、十分享受比赛，当时你是真切感受到这份快乐吗

确实如此，我和球场同侧的队友配合十分默契。经历过曼城时期的诸多困境，我总会回望自己状态最好时的踢球模式。在维拉的时候，我身边会有左脚善于前插套边的左后卫，还有擅长穿插跑动的八号位左中场。

去年在埃弗顿，我就拥有这样的配置：米科连科频繁给我输送皮球，还会适时套边插上。霍尔在左路八号位区域，我和他的联动配合行云流水，这些搭配能够最大化释放我的能力。我很期待和队友重新打磨出这种场上化学反应，那才是我的最佳状态。

从你第一次踏入这家俱乐部、第一场比赛开始，球迷就无比喜欢你，你是不是打心底里懂这家俱乐部的内核？你之前也提到和维拉的相似之处

完全没错，来到这里，球迷传递出来的热忱你可以立刻感知到，去年我就深有体会。我不常看ins私信，但最近翻看，满屏都是蓝色爱心，球迷鼓励我经历艰难赛季之后重新归来。

我和俱乐部很多人相处融洽，内心也觉得亏欠球队。去年受伤不是我的主观过错，我其实脚骨已经骨折，依旧硬撑着踢了一个月。受伤前对阵维拉的比赛，热身的时候身体就已经不对劲，但对阵老东家，我不想退缩，执意上场。那场比赛我发挥一般，赛后痛感彻底爆发，做完扫描之后，我整个人都崩溃了，就此长期伤缺。这也是我想要回归的一大原因。

球迷非常爱戴你，前不久我听到麦金评价，说你是他搭档过最出色的球员。听到同行给出这么高的评价，是什么感受

很特别，麦金也是我最好的朋友之一。换作我，同样会毫不吝啬地夸赞他。现在所有人都能看见麦金有多优秀，每一位维拉主帅都想方设法把他留在阵中，他就是教练眼中的完美球员。

听到这样的夸奖当然很开心，尤其是对比他过往合作过的一众好手。维拉最后那个赛季，我感觉自己跻身英超最顶尖球员行列，距离赛季结束还有四个月的时候遭遇伤病，当时我贡献大量进球与助攻。去年在埃弗顿我同样状态火热，就算没有进球助攻，我也可以为队伍贡献很多价值。

现在我希望帮助整支球队，包括队内年轻球员。我看了比赛，乔治这名年轻边锋表现十分出彩，我希望能够在场上给予他们帮助，给他们一些建议。

你手握大量集体荣誉，个人阅历也足够丰富，你觉得自己可以把这些经验传递给队内年轻人吗

当然可以，我本身就酷爱看球，英甲英乙的比赛我也会看。不过受伤之后，有一段时间我完全看不进去足球，一看到就会情绪低落，隔了很久才重新开始观赛。

我自认对足球理解足够深刻，这些经验可以在训练中分享给后辈。我从德布劳内身上学到了太多东西，他是我的偶像，也是我加盟曼城的重要原因。去到曼城之后，我见识到他谦逊的品格，还有出神入化的球技，像传球力度把控这些很多人会忽略，但实战价值极高的细节，我都向他学习。四年共事，我收获满满，也希望年轻球员可以从我身上学到东西。

那你会给自己设立进球、助攻这类个人目标，还是一切以团队为重

我从来不会给自己定硬性指标，我不会强迫自己必须完成多少粒进球、多少记助攻。就算距离目标还差一个助攻，有射门机会我依旧会选择打门，不会为了刷助攻刻意传球。我理解别人设定目标的想法，但这不适合我。我只想要每一场都好好发挥。职业生涯很多场次，我没有进球助攻，但自我感觉发挥优异，这对我来说就足够。

聊一聊主教练莫耶斯，你对他评价很高，他是不是你选择回归埃弗顿的关键因素

当然，我和他相处非常融洽，他或许会调侃我是个 “麻烦家伙”，但我们之间的联结很好。当球员和主教练彼此投缘，你就会心甘情愿拼尽全力，想要为教练打出好成绩。

回顾我的职业生涯，凡是我踢出巅峰水准的阶段，我都和主帅有着特殊的羁绊。蒂姆·舍伍德、史蒂夫・布鲁斯、迪恩・史密斯，直到现在我们还保持短信联系，在他们麾下我都发挥出色，如今我和莫耶斯也是这样。

说到蒂姆·舍伍德，我每周六都会和他共事，有什么话想捎给他吗

估计他这会儿又在打趣捉弄谁了，他太爱开玩笑。但他绝对是传奇，对我的职业生涯帮助巨大。当初他大力提拔青训小将，我还记得有一次比赛前一天，训练结束，我坐在足球上看预备队队友训练。

他悄悄走到我身后一脚踢动皮球，我一开始没认出来是他。他直接问我：“明天想上场比赛吗？” 我十分错愕，我们第二天要主场对阵QPR。他直接通知我首发出战，只叮嘱我：“上去就做你平时该做的事。”没有堆砌繁杂指令，直接给予我信任，让我备受鼓舞，他真的是位了不起的人。